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1、夏天喝热饮解暑比较好。

2、夏天离不开饮料，首选不是各种冷饮，也不是啤酒或咖啡，而是很普通的热茶。茶叶中含有丰富的钾(每百克茶叶中钾的平均含量为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，既能解渴，又能缓解疲劳。根据美国的一项研究，

3、喝绿茶还可以减少1/3的日晒引起的晒伤、松弛和粗糙。根据英国专家的实验，热茶的冷却能力远高于冷饮，是夏季饮品中的佼佼者。

4、过量饮用冷饮会降低咽喉的抵抗力，引起急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎等呼吸道疾病；还可能因脾胃功能受损而导致腹痛、腹泻甚至肠胃疾病。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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